EL PATINAJE

El patinaje es una actividad deportiva consistente en deslizarse sobre una superficie regular mediante unos patines colocados en los pies. 


Patinar desde el primer día nos acerca innumerables ventajas. Tanto si se es un principiante como un patinador curtido las ventajas están presentes desde el primer día. Por un lado están las ventajas innatas a la realización de cualquier actividad física: patinar es hacer deporte. Y hacer deporte es sin duda una magnifica manera de conservar y desarrollar nuestro cuerpo en buenas condiciones atléticas. Además patinar, en cualquiera de sus estilos nos obliga a desarrollar dos cualidades importantes: reflejos y equilibro.Otras ventajas del patinaje son:


1) Se trata de un deporte asequible y barato:  Es alcanzable casi para cualquier bolsillo porque encontramos gran variedad en función de su calidad, duración y precio.


2) Como ejercicio: Como ya te comento en la introducción, el mero hecho de realizar ejercicio, ya estás contribuyendo a una mejora de tu salud y calidad de vida, además de ser un ejercicio muy completo para la musculatura en general, el equilibrio y los reflejos.


3) Elemento socializador: que genera la actividad física y el patinaje en particular. Date cuenta que se suele siempre patinar en grupo y por así decirlo, un patinador busca un ambiente donde haya más gente que patina. Por lo tanto es un vehículo innegable de conocer más y más gente


Se puede dividir, atendiendo a la superficie utilizada para patinar:

- El patinaje sobre hielo: Se lleva a cabo sobre una superficie de hielo,puede ser natural o artificial.


MODALIDADES

a) El patinaje artístico

b) El patinaje de velocidad

El patinaje sobre ruedas: Se desarrolla en superficies distintas del hielo (aunque hay patinadores capaces de todo) como asfalto, hormigón, terrazo o parquet que, a su vez, pueden tener una capa de rodadura en material plástico (poliuretano, resina sintética, etc.). El deporte del patinaje sobre ruedas se puede desarrollar en lugares específicos, como pistas o circuitos; o bien en lugares no específicos habilitados para la ocasión (como sucede con calles y carreteras en las pruebas de larga distancia).Este tipo de deporte lo puede practicar cualquier persona capacitada. Siempre debe hacerse con protecciones como rodilleras coderas y casco para evitar cualquier tipo de lesión aunque muchos no lo hacen. 


Los patines de ruedas pueden ser de dos tipos: 
-  El clásico, que tiene cuatro ruedas colocadas por parejas en dos ejes

- El patín en línea, que tiene una disposición similar a los patines de hielo; sustituyendo la cuchilla por una guía que sostiene un número variable de ruedas (entre tres y cinco) situadas una a continuación de otra 

MODALIDADES
A) Patinaje artístico          

B) Patinaje de velocidad



C) Patinaje freestyle

D) Patinaje Agresivo